Según varios expertos, ahora sería posible predecir la ruptura de una relación con cierta precisión desde las primeras fases del deterioro de una relación. Las pistas para esta predicción provienen de una variedad de fuentes, incluidos estudios de comportamiento y análisis de interacciones en las redes sociales.
Encontrar señales de ruptura mediante estudios de comportamiento
Investigadores del campo de la psicología y las relaciones de pareja están ayudando a identificar señales que pueden anunciar una separación inminente. Así, varios estudios han puesto de relieve ciertos comportamientos indicativos de desvinculación. dentro de la pareja y potencialmente un presagio de una futura ruptura.
El desprecio como indicador de crisis
El psicólogo John Gottman, experto mundial en relaciones matrimoniales, ha realizado un amplio trabajo para comprender los factores asociados a la estabilidad o fracaso de las parejas. Según su investigación, una de las señales de advertencia más importantes de una ruptura es Desprecio expresado por un socio hacia el otro.. Este sentimiento muchas veces refleja una falta de respeto y una progresiva devaluación de la relación, que pueden ser precursores de una separación.
Observa cambios de actitud en las redes sociales.
En la era digital, las redes sociales también son parte integral de la vida de las parejas y pueden ser una valiosa fuente de información para predecir una ruptura. En efecto, Las fluctuaciones en el comportamiento en línea de una persona pueden indicar malestar o insatisfacción. dentro de su relación romántica.
Interacciones reducidas con tu pareja.
Por ejemplo, un cambio repentino en la forma en que un individuo interactúa con su pareja en las redes sociales puede indicar un problema subyacente. Si notas que una pareja comunicarse con menos frecuencia o intercambiar «me gusta» y otras reacciones positivas con menos regularidadesto podría significar que su relación está pasando por un momento difícil.
La creciente necesidad de validación en línea
Otros expertos creen que algunas personas pueden intentar llenar un vacío emocional resultante de la insatisfacción conyugal buscando más atención y validación en las plataformas sociales. Así, si uno de los socios aumenta repentinamente sus actividades en estas redes y parece dar más importancia a las interacciones virtuales que en los intercambios “reales”, esto también puede representar un indicio de incompatibilidad y posible ruptura.
Reconocer las señales de advertencia de una ruptura inminente
Combinando estas observaciones de los estudios conductuales y el examen de las redes sociales, es posible elaborar una lista no exhaustiva de señales de alerta de una próxima ruptura. Aquí hay algunos ejemplos a tener en cuenta:
Falta de comunicación
Una de las principales causas de las rupturas sentimentales es sin duda el progresivo deterioro de la comunicación dentro de la pareja. Si te das cuenta una disminución notable en la frecuencia y calidad de los intercambios entre sociosesto puede ser una señal de advertencia de que el vínculo se está debilitando.
Conflictos recurrentes
Las discusiones ocasionales son normales e incluso saludables en una relación, porque permiten sacar a la luz y resolver diferentes problemas. Sin embargo, si las peleas se vuelven cada vez más frecuente e intensohay motivos para temer que la ruptura no esté muy lejos.
Distancia emocional y física
Finalmente, la distancia tanto emocional como física entre dos personas puede presagiar un final inminente de su historia de amor. De hecho, cuando los momentos de afecto y complicidad se vuelven raros y La ternura da paso a la indiferencia o la hostilidad.esto podría significar que la pasión se está desvaneciendo y la ruptura es inevitable.
En resumen, predecir con precisión una ruptura con tres meses de antelación ciertamente no es una ciencia exacta y cada pareja es única. Sin embargo, observando cuidadosamente las señales mencionadas anteriormente y aprendiendo de los estudios de comportamiento y las interacciones en las redes sociales, es posible considerar dicha predicción con cierto grado de precisión.