yoinfidelidad Es un tema que preocupa a mucha gente. Ya sea para usted o para su pareja, la tentación y el riesgo de engaño son cuestiones importantes en una relación romántica. A estudio reciente nos aporta elementos de comprensión sobre los mecanismos que nos permiten no ceder ante la infidelidad. Exploremos juntos estos nuevos descubrimientos y cómo pueden ayudarnos a mantenernos fieles.
Factores que influyen en la posibilidad de infidelidad
Según varias investigaciones realizadas por académicos, existen diferentes factores que pueden influir en la probabilidad de ser infiel. Entre ellos, encontramos en particular:
El nivel de compromiso en la relación.
Cuanto más involucrado emocionalmente esté con su pareja, menos probabilidades tendrá de verse tentado por la infidelidad. Por tanto, el nivel de amor sentido y la proyección de futuro con la pareja juegan un papel importante en la fidelidad.
Satisfacción sexual y emocional
Una pareja que funciona bien en estos dos niveles tiene menos probabilidades de sufrir infidelidad. La realización dentro de la relación ayuda a defenderse de la tentación, aunque no necesariamente garantiza una fidelidad absoluta.
Historia familiar y patrones de pareja.
La forma en que percibimos a la pareja y la fidelidad puede verse influenciada por nuestra educación y las relaciones que nos rodean. Si la infidelidad estuvo presente en el pasado familiar o entre seres queridos, es posible que esto pueda tener un impacto en el comportamiento romántico.
Factores para resistir la tentación de hacer trampa
El estudio en cuestión permitió identificar varios elementos que pueden ayudar a las personas a evitar ceder a la infidelidad. Estos se refieren tanto a las acciones a implementar como a las estrategias para evitarlos.
Concéntrate en los sentimientos románticos y da un paso atrás.
Puede parecer obvio, pero recordar cuánto te preocupas por tu pareja y recordar los buenos momentos juntos puede ayudarte a evitar la tentación. También es importante dar un paso atrás respecto de los deseos inmediatos: ceder a la infidelidad por un momento de placer puede tener graves consecuencias para la pareja.
Saber identificar situaciones de riesgo.
Si conoces tus propias debilidades y certezas, es más fácil identificar contextos que puedan llevar a la tentación de engañar. Cierto tipo de personas también pueden representar amenazas a la fidelidad: es mejor evitar tentaciones demasiado fuertes si sabes que puedes sucumbir a ellas.
Trabaja en ti mismo y fomenta la autoestima
Este punto es fundamental: una persona con buena autoestima estará más dispuesta a hacer los esfuerzos necesarios para salvaguardar su relación. Por lo tanto, es importante ocuparse de sus necesidades individuales, tanto físicas como emocionales.
Algunos consejos prácticos para no caer en la tentación
Más allá de los elementos teóricos aportados por el estudio, he aquí algunos consejos concretos que le permitirán mantener una posición de fidelidad:
Evite situaciones propicias para encuentros fugaces.
Si no se trata de vivir como un ermitaño, puede ser útil alejarse de contextos donde las tentaciones son numerosas. Muchos engaños tienen lugar durante las noches de borrachera o en lugares de trabajo propicios para las conexiones.
Comunícate regularmente con tu pareja.
El diálogo es crucial para evitar malentendidos y frustraciones dentro de la pareja. Al hablar abiertamente sobre sus dudas y deseos, facilitamos el compromiso y fortalecemos los vínculos románticos.
Dedica tiempo de calidad a tu relación
Para no caer en la tentación de ir a otra parte, hay que cultivar su propio jardín. Planificar momentos especiales con la pareja, mantener la complicidad y compartir actividades placenteras es una forma de perpetuar el amor y el compromiso mutuo.
Aplicando estos consejos y confiando en los hallazgos de este estudio, será más fácil poner todas las posibilidades de tu lado para evitar ceder a la infidelidad. Por supuesto, la lealtad sigue siendo una elección personal y cada individuo tiene diferentes motivaciones para este compromiso. Sin embargo, saber resistir la tentación puede ayudar a evitar mucho dolor y crisis en una relación romántica.
